Ecco alcuni esempi di situazioni quotidiane in cui le storie sociali possono essere di grande aiuto e consigli su come applicarle a casa.
1. Gestire l’igiene personale (lavarsi le mani)
Spesso i bambini con autismo trovano difficile seguire una routine di igiene. Una storia sociale può spiegare come e perché è importante lavarsi le mani. Ad esempio, può descrivere quando lavarsi le mani (come prima di mangiare), spiegare i passi da seguire (aprire il rubinetto, insaponare, strofinare) e infine mostrare le persone che fanno la stessa cosa per mantenersi sani e sicuri.
Beneficio: aiuta il bambino a comprendere l’importanza dell’igiene in modo semplice e visivo, rendendola parte della routine.
2. Fare amicizia
Molti bambini trovano difficile iniziare una conversazione o fare amicizia. Una storia sociale può mostrare il processo: come salutare, fare domande semplici (“Cosa ti piace fare?”), e come reagire se qualcuno vuole giocare insieme. Questo tipo di storie aiuta a rendere meno spaventoso l’approccio agli altri, mostrando piccoli passi che il bambino può seguire.
Beneficio: Favorisce la socializzazione e riduce l’ansia associata agli incontri con coetanei.
3. Gestire le emozioni (gestire l'ansia)
Una storia sociale potrebbe spiegare cosa fare quando ci si sente ansiosi, come riconoscere i segnali del corpo (respirazione veloce, sensazione di calore) e proporre tecniche di rilassamento come il conteggio o la respirazione profonda. In questo modo, il bambino impara strategie per autoregolarsi in momenti di stress.
Beneficio: Rende accessibili strategie di gestione dell'ansia, aiutando il bambino a sentirsi più sicuro e in controllo delle sue emozioni.
4. Affrontare il cambiamento
Una storia sociale può preparare il bambino a un cambiamento, come l’inizio della scuola o una visita medica. La storia descrive cosa accadrà, chi incontrerà e cosa farà, aiutandolo a sentirsi più a suo agio. Questo può fare la differenza quando il cambiamento suscita in lui ansia o incertezza.
Beneficio: aiuta a ridurre la paura del cambiamento, rendendo nuove esperienze più prevedibili e gestibili.